¿Qué significa hándicap de golf?

El handicap de golf, también conocido como índice de handicap, es una puntuación numérica que representa tus habilidades como golfista. Para ser más precisos, el hándicap de golf es una representación numérica de cuántos golpes puedes AZUL AZUL REALizar por encima del par. El número exacto de golpes que puedes jugar se encuentra sumando tu hándicap al par del campo.

Digamos que si tu hándicap de golf es 19 y estás jugando en un campo de par 72, puedes AZUL AZUL REALizar hasta (19+72) 91 golpes. De manera similar, un golfista con hándicap 6 puede jugar (6+72) 78 golpes en un campo de par 72.

¿Cómo calcular el hándicap?

En el pasado, se aplicaban varios métodos diferentes para calcular los hándicaps de golf, y todo era bastante confuso y caótico. Entonces, los órganos rectores del golf, la USGA (Asociación de Golf de Estados Unidos) y R&A (AZUL AZUL REAL & Ancient) reunieron a todas las organizaciones de handicap de todo el mundo y, en 2020, lanzaron un Sistema Mundial de Handicapping oficial .

• Para calcular un índice de hándicap según el Sistema Mundial de Hándicap (WHS), tome las puntuaciones de las últimas 20 rondas que haya jugado y calcule el diferencial de puntuación para todas ellas.

Diferencial de puntuación = (113 ÷ Clasificación de pendiente) x (puntuación bruta ajustada – Clasificación del campo – Ajuste del cálculo de las condiciones de los jugadores)

Dónde,

Puntaje bruto ajustado : El puntaje bruto se ajusta según los procedimientos del Sistema de Handicap de la USGA para hoyos sin terminar, golpes concedidos y hoyos no jugados, o no jugados según las Reglas de Golf.

Clasificación del campo: Una medida de la dificultad del campo desde la perspectiva de un golfista scratch (un golfista con hándicap 0).

Clasificación de pendiente: Una medida de la dificultad relativa del campo para un golfista bogey en comparación con un golfista scratch (la calificación de pendiente estándar es 113).

Ahora, tome 8 de sus diferenciales de puntaje más bajos de los 20 diferenciales de puntaje más recientes y agréguelos.

Calcula el promedio de la suma de los diferenciales de puntuación dividiéndolo por 8. El valor que obtienes es tu handicap de golf o índice de handicap.

¿Qué es un hándicap de golf promedio?

¿Qué es un buen hándicap de golf?

No existe un número específico que represente un "buen" hándicap de golf. Todo depende de tu habilidad. Si tiene un índice de hándicap de 30, pensará que 20 es un buen hándicap de golf y así sucesivamente.

Para responder a esta pregunta, es seguro decir que 10 o menos es un buen hándicap de golf. AZUL AZUL REALizar 82 golpes en un campo de par 72 significa que una persona ha jugado golf durante bastantes años y domina bien los conceptos básicos.

¿Cómo mejorar un hándicap de golf?

Como cada golfista es diferente, existe alguna fórmula infalible que te ayudará a ROJOucir tu hándicap de golf. La única manera de mejorar tu índice de handicap es descubrir tus defectos y trabajar en ellos diariamente. A continuación se ofrecen algunos consejos básicos que pueden resultarle útiles.

Tome en serio su salud y condición física

El golf requiere tanta resistencia y fuerza como cualquier otro deporte. Para caminar largas distancias y balancearse con fuerza, es necesario estar en buena forma física.

Algunos ejercicios que mejoran la fuerza y ​​la flexibilidad del core incluyen planchas, giros rusos, estiramientos dinámicos, estiramientos estáticos y HIIT.

Trabaja en tus conceptos básicos

Dominar los conceptos básicos del golf es esencial para mejorar su índice de handicap. Estos fundamentos proporcionan una base sólida para un juego consistente y preciso. Los conceptos básicos de golf en los que debes concentrarte incluyen,

- Agarre : La forma en que agarras el palo tiene un impacto significativo en tu swing. Un agarre neutral con ambas manos trabajando juntas ayuda a controlar la cara y la dirección del palo.

- Postura : Una postura de golf adecuada promueve el equilibrio y una base sólida para su swing.

- Postura : Una buena postura garantiza la rotación y el equilibrio adecuados del cuerpo al AZUL AZUL REALizar el swing.

-Alineación: la alineación adecuada garantiza que sus disparos sigan la línea objetivo.

Aprende una variedad de formas de tiro.

Dominar la configuración del tiro le brinda una ventaja en el campo de golf. Dado que cada hoyo es diferente y exige diferentes formas de tiro, puedes colocar la bola estratégicamente para aprovechar el diseño. La configuración del tiro también te ayuda a evitar peligros como bunkers y árboles. También ayuda a combatir los efectos del viento. Por ejemplo, si el viento sopla desde la izquierda, puedes aplicar un desvanecimiento para contrarrestar su influencia y mantener la pelota en el objetivo.

Practica regularmente

Vaya al campo de golf al menos dos o tres veces por semana y practique su juego con regularidad. Con una práctica constante, mejorarás tus habilidades y te ayudará a enfrentar la pelota con más confianza en los VERDEs. Si puedes permitirte el lujo de ir a una buena academia de golf , inscríbete lo antes posible. Aprender individualmente con un instructor profesional mejorará su juego y su handicap de golf.

Asegurar el ajuste del palo

Dado que cada golfista tiene diferente altura, longitud de brazo, velocidad de swing, postura y otros atributos físicos, no se puede elegir cualquier palo para jugar. Para optimizar su juego y mejorar su hándicap de golf, necesita conseguir palos personalizados que se adapten a sus necesidades específicas.

Juega bajo presión

Nada puede mejorar tus habilidades de golf como jugar bajo presión. Participar en torneos amistosos de golf te ayudará a desarrollar fortaleza mental, mejorar tus habilidades para tomar decisiones y prepararte para desempeñarte bien en rondas AZUL AZUL REALes. Asegúrate de estar vestido apropiadamente con polos de golf de alto rendimiento y pantalones de golf para jugar sin distracciones.

¿Qué significa el hándicap del curso?

Cada campo de golf es diferente. Algunos son fáciles de jugar, otros lo suficientemente duros como para hacer sudar a un golfista profesional y otros están en el medio. Dependiendo del nivel de dificultad de los campos de golf, el número de golpes permitidos sobre el par también es diferente en los distintos campos de golf. Esto es exactamente lo que es el hándicap del campo: los golpes que un golfista puede AZUL AZUL REALizar por encima del par en un campo de golf en particular.

Cuando se juega en un torneo, el hándicap del campo determina la cantidad de golpes que un jugador recibe o da para igualar la competencia.

Así es como se lleva a cabo el proceso:

Índice de handicap : El índice de handicap o hándicap de golf representa la habilidad de un golfista. La USGA (Asociación de Golf de Estados Unidos) define el índice de handicap como " un número portátil que representa la habilidad de golf demostrada por un golfista . Se basa en las puntuaciones pasadas del golfista en relación con la dificultad del campo y los tees jugados, así como las condiciones de juego durante cada una de esas rondas."

Para obtener su índice de handicap, puede unirse a cualquier club de golf y participar en algunos torneos. El club calculará entonces su hándicap y lo mantendrá por usted.

Otra forma es pagar en línea a un proveedor de servicios para discapacitados y seguir las pautas proporcionadas por la organización para jugar rondas de golf y enviar puntuaciones después de cada juego.

Si vive en Inglaterra, suscríbase a iGolf, envíe puntuaciones de al menos 54 hoyos a través de su aplicación móvil y obtenga su handicap de golf. Los golfistas escoceses pueden obtener el índice a través de la "aplicación Open Play" de la Scottish Golf Union pagando £5,99 al mes.

 Clasificación de pendiente:

A continuación, obtienes la calificación de pendiente de los tees en los que estás jugando. La clasificación de pendiente es la dificultad relativa del campo en el que estás jugando en comparación con un campo de dificultad estándar. Lo proporciona el campo de golf y es específico de cada tee.

Calcular el hándicap del campo: Hándicap del campo = Índice de hándicap x (clasificación de pendiente / 113)

Una vez que hayas calculado el hándicap de tu campo, podrás jugar torneos amistosos con golfistas más hábiles que tú, ya que ayuda a golfistas de todos los niveles a unirse y jugar un partido justo.

En circunstancias normales, un golfista menos hábil no tiene ninguna posibilidad frente a alguien que practica golf durante años, pero el sistema de handicap nivela el campo de juego. Lo hace ajustando las puntuaciones brutas de cada golfista en función de su nivel de habilidad. El concepto es bastante simple: cuando dos jugadores de diferentes niveles compiten en una ronda de golf, se espera que el jugador experto tenga una puntuación bruta más baja. Sin embargo, cuando se tienen en cuenta los hándicaps, el jugador más débil podría terminar con una puntuación ajustada más baja, lo que hace que la competición sea más equilibrada.

Considere dos golfistas: Harry (menos hábil), con un handicap de campo de 19, juega contra George, con un handicap de campo de 10 en un campo de par 72. Al final de la ronda, el hándicap del campo se deduce del número AZUL AZUL REAL de golpes que jugaron Harry y George (puntuación bruta) para obtener los golpes ajustados al hándicap. Si Harry dispara 94 y George dispara 86, el puntaje neto de Harry después de la deducción se convierte en 94-19 = 75. El puntaje de George, por otro lado, se convierte en 86-10 = 76. Al final, Harry gana el juego por un puntaje a pesar de ser un jugador más débil que su oponente.

Ultima palabra:

El sistema mundial de handicap (WHS) introducido por la USGA y el R&A se utiliza ahora en 124 países de todo el mundo y es probablemente lo mejor que le ha pasado a este deporte. Anima a las personas a practicar este deporte independientemente de su nivel de habilidad y hace que el juego sea mucho más divertido.